한의학 일지 를 활용하기
마사지 이후에는 서로�?느낌�?공유하고, �?날의 경험�?바탕으로 앞으로의 데이�?계획�?세우�?시간�?가�?�?있습니다. 이러�?시간은 �?사람�?관계를 더욱 돈독하게 만들�?�?것입니다.
또한 마사지 �?따뜻�?�?�?잔을 마시�?것은 마사지�?통한 근육 이완�?노폐�?배출 후에�?오랫동안 청량감을 유지�?�?있는 방법 �?하나�?
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건전마사지 관�?�?충분�?수분 섭취와 가벼운 활동�?유지하면�?몸의 반응�?관찰하�?것이 좋습니다.
마사지 후에�?신체�?긴장�?낮아지�? 순환 개선 등의 혜택�?지속적으로 경험�?�?있습니다.
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